Teorie sportovního tréninku – různé typy mikrocyklů a jejich řazení

. Mikrocyklus je jedním z nejstěžejnějších pojmů sportovního tréninku. V podstatě každý, kdo pravidelně cvičí, jej absolvuje, možná aniž by o tom měl vůbec tušení. Jenže jen málokdo se pozastaví a zamyslí se nad jeho obsahem. O co konkrétně jde, proč je důležité plánovat a jaké druhy mikrocyklů existují? To si rozebereme v následujících řádcích. Druhy mikrocyklů Mikrocyklus…

Pokračovat ve čtení

Zařiďte si novou a moderní koupelnu

. Máte rádi příjemnou a uvolňující relaxaci ve vaně plné teplé vody a bublinkové pěny nebo v olejové lázni? Ale ve vaší koupelně už to není ono, protože už má ty nejlepší léta za sebou a zasluhovala by si tak totální rekonstrukci? V nových a modernějších prostorech se vám bude relaxovat jedna báseň, když se budete moci…

Pokračovat ve čtení

Jednoduchá ubrousková metoda

. Jestli rádi něco vyrábíte, líbí se vám originální a nevšední věci, určitě musíte vyzkoušet ubrouskovou techniku. Z jakéhokoliv hezkého motivu na ubrousku se dají vytvořit moc hezké dekorace a výtvory. Hotovo budete mít zachviličku. Vytvořit si můžete originální hrneček, obrázek na zeď, krásnou krabičku třeba na šperky nebo dáte nový vzhled staré skříňce. Jak na…

Pokračovat ve čtení

Všechno má svoje řešení

. Erektilní dysfunkce je problém, který dokáže velice výrazně narušit milování. Kvůli tomuto problému totiž jen tak k ničemu nedojde, a proto se může stát, že oba dva lidé začnou být výrazně frustrovaní. Muži mají pocit, že nejsou dostatečně schopní, ženy si připadají neatraktivní a málo vzrušující. Problémy s erekcí se ovšem dají řešit, to by si…

Pokračovat ve čtení

Moderní, krásné a elegantní

. Velice populární v posledních letech jsou právě kombinace světlé barvy s dekorem dřeva. Ať už na nábytku v ložnici nebo také v obývacím pokoji. Pořiďte si k tomu kousek celý v bílém a splníte tím nejvyšší moderní požadavky na estetiku a design. Nepřekonatelným a krásným doplňkem vaší ložnice bude postel bílá. ·         Barva sladěnosti, harmonie a čistoty. ·         Vybírat si…

Pokračovat ve čtení

Hypotéka bez dokládání příjmů

. Je to jedno ze slovních spojení, které vyhledáváte? Spousta lidí stále vyhledává hypotéku bez příjmu, aniž by tušili, že takovýto typ úvěru vlastně není vůbec možný. Proč tomu tak je, ale proč se i přesto s těmito názvy vlastně stále shledáváme? Na tyto otázky si nyní odpovíme. V dnešní době si musí každý poskytovatel zjistit, zdali…

Pokračovat ve čtení

Úklid bez starostí

. Rozhodně platí všeobecně známé pořekadlo o čistotě a půl zdraví. Jenže na úklid je potřeba mít dostatek sil a samozřejmě náladu. A ta se hlavně v pracovním týdnu jaksi nedostavuje. Jakmile přijde víkend, chceme si odpočinout, a ne zase pracovat. Naštěstí existuje elegantní řešení ve formě úklidových firem. Ty jsou dnes již prakticky…

Pokračovat ve čtení

Misky a sklenice na klíčení – ideální dárek milovníkům zdravé výživy

. Nechat vyklíčit malé rostlinky můžete mnoha způsoby, lidé praktikují skutečně leccos, od osvědčených keramických misek bez glazury až po plastové PET láhve, anebo tácek s buničinou. Můžete však využít i moderních technologií, které nám tuto činnost zpříjemní stylovými výrobky, speciálně tvarovanými a přizpůsobenými, a především ze zdravotně nezávadného materiálu. V zásadě existují dvě možnosti moderních klíčících…

Pokračovat ve čtení

Nebyl by to váš vysněný domov?

. Ne každý má svůj dům nebo byt, kterému může říkat domov. Příčin, proč tomu tak je, může být celá řada. Nejznámějším důvodem, proč lidé nebydlí v něčem, co by bylo možné za domov považovat, jsou peníze, kterých je na pořízení si nemovitosti zapotřebí věru nemálo, nejednou více, než si jeden může dovolit. Ovšem problémů, které…

Pokračovat ve čtení