Zábavné cvičení pro děti

Absence pohybu je na dnešní generaci dětí, které chodí na první stupeň základní školy, hodně vidět. Obezita v tomto věku již není https://nejdeto.cz/ žádnou velkou raritou, ale žel se začíná stávat běžnou. A to přináší celou řadu zdravotních potíží od cukrovky až po bolesti zad, kloubů a celého těla. Malí cvalíci nemají na růžích ustláno, a přitom by stačilo jen jediné – prostě se pravidelně a správně hýbat. Jenže v dnešní době děti spíše sedí u počítačů, než aby se proháněly na kolech nebo alespoň po dvorcích a zahradách.Trampolína pro volný čas.jpg

Pokud nechcete, aby i z vašich dětí jednou vyrostli sádelnatí pašíci, měli byste s nimi začít sportovat od útlého dětství. V případě, že na to nemáte čas nebo náladu, můžete jim na zahradu nebo dvorek koupit pomůcky, na které to zvládnou samy bez vaší účasti. Trampolína je jeden ze základních cvičebních nástrojů, na kterém se dá ale užít i hodně zábavy. A když to bude vaše dítka bavit, určitě se k ní budou rády a často vracet. Z tohoto hlediska se tedy jedná o vynikající investici do vašich potomků. A nutno dodat, že ne kdovíjak drahou investici.

Lepší typy trampolín dnes koupíte zhruba za tři až čtyři tisíce korun. Samozřejmě se bavíme o dětských verzích. Za model pro dospělé byste si asi museli ještě trochu připlatit. Stále se však jedná o poměrně malé peníze, zvláště, když to srovnáte s koly, které často stojí i třikrát čtyřikrát tolik. Navíc, když budou vaše děti skákat po trampolíně, budete je mít stále pod dohledem. Stačí občas vykouknout z okna. Na kole by se také mohly rozjet kdovíkam.Trampolína na pláži.jpg

Bezpečnost na prvním místě

Samozřejmě i na trampolíně může dítko dojít k úhoně, čemuž se dá ale poměrně efektivně zabránit. Stačí si koupit verzi, která obsahuje veškeré potřebné bezpečností prvky typu ochranná síť nebo ochranné obaly na pružiny. Samozřejmě, ani tak nebudou vaše ratolesti během skákání ve stoprocentním bezpeční, ale to nebudou nikdy a nikde, ať už budou dělat cokoliv.

5/5 - (2 votes)